『コミックで学ぶ イライラの片づけ方』読みました。

『コミックで学ぶ　イライラの片づけ方』読みました。1時間もかからず読めました。優しい（と同時に易しい）本です。

この本のいいところは、

1. 森下えみこさんの絵がすっきりして可愛らしい。ストレスなく観られる絵です。
2. 忙しいときや疲れているときはパラパラとめくるだけでもポイントがわかる。
3. 書いてあることが実行しやすい。たとえばトイレ掃除とか。

お休みは『コミックで学ぶイライラの片付け方』を読んで過ごす。

ぽにょ太の通う事業所がお休みなので、わたしもパートお休み。ドライブ行ったり水遊びしたりゲーセンいったりお墓参りしたりして過ごします。

お気に入りの何かが見つかると何時間もその場所から離れないぽにょ太なので、ぽにょ太が動かない間は背中に張りついていることに。

張り付いている間用に、この本を読みます。

コミックで学ぶイライラの片付け方

ぽにょ太とのお出かけって、おはずかしながらイライラの連続なので、すぐに穏やかな気持ちになれるよう、バッグのぽんと入れて出かけます。