片付けがすすまないのでとりあえずやっていること

 昼はパートやらぽにょ太の世話やら家事やら、夜は在宅仕事。テレビも観たいしお友達とLINEもしたいし、ブログも書きたい。節約のためにできるだけいろいろ手作り。おいおい片付くわけないだろう。

というわけで、とりあえず、次のことをやるように心がけてます。

• 気が付いたらクィックルワイパーで床をふく
• 手があいたら紙類の山に行って（毎日増えていく！ぽにょ太の事業所のお知らせやら市役所からのお知らせやら、ヘルパーさんの報告書やら）ひたすら分類＆捨て作業。

紙類は、分類してきちんととっておいたら役にたつかも知れないものや思い出をたどる助けになるものは沢山あるんです。がきりがない！

なので、あきらめて、とっておかなくても生きていけるようなものはどんどん捨てていますよ。

ジブン手帳「LIFE」のみを注文。人生の整理整頓・おかたづけ

以前から“つかってみたいなあ”と思っていた『ジブン手帳』。

• DIARY ・・・毎年差し替える一般的な“手帳”の部分。
• LIFE・・・必要な情報を書き込んだら一生使える部分。
• IDEA・・・メモ帳。 

の3冊で構成されている手帳です。

この中の“LIFE” のみを使ってみることにしました。はい、中島由佳さんのマネです。
今の無印の手帳は4月はじまりなので、3月までは使えるんですよね。あれー？でもジブン手帳のDIARYって4月はじまりのはないのかな？

まあいいや。いきなり3冊どーんと手元に届いてもビビッて使えない気がするのでとりあえずLIFEのみにしよう。

『嫌われる勇気』を読んでわかった“捨てても大丈夫”な脳内リスト。

『嫌われる勇気』をやっと読み終えました。

部屋は自分の心そのもの。部屋がなかなか片付かないから自分のこころの片づけをしなきゃと思っていたのですが、この本を読み終え“心のお片づけ”の方法が分かった気がします。

 『嫌われる勇気』を読んでわかった“捨てても大丈夫”な脳内リストは、

立ち止まって考える日

相変わらずいろいろ行き詰っているので、明日（いや、今日ですね）は絶対にカフェでまったりして頭の中を整理しようと決めました。

なんでかっていうと、ひさびさに中島由佳さんのブログを読んだから。

心と体が弱っていると可愛いものが欲しくなる(ｂｙ中島由佳さん)

ライフオーガナイザーの中島由佳さんのメルマガをいつも楽しみにしている私。

そのメルマガに書いてあったのがタイトルに書いてあることなんですが、(ブログじゃなくてメルマガなので、引用はせずほわっとご紹介)
“はっ！そうだ！”
とびっくりしました。

由佳さんいつもありがとうございます♪中島由佳さんのブログはこちら

そうなんです。
わたしはここのところハンドメイドの作品が大好きで、好きな作家さの作品をちょこちょこ買ってます。ずっと疲れていたのね私。
無駄なものとは思いたくないな。作家さんの思いも可愛さの中に込められていて、いとおしいです。

“人間関係の断捨離”みたいなこと。

一時期『人間関係を断捨離しなさい』っていう教えに従って断捨離した話をぽつぽつ聞きました。

そんな。こんな私を見捨てず付き合ってくれてる人たちですよ。できればぜーんぶの人と仲良くしたいですよ。
あーでも、そんなことしてるから、いつもわたわたした毎日なのか。

私なりにどうすればいいか考えて、今日思った。こうすればいいんだ。

フォローしたら、片付けずにはいられなくなるtwitterのBot♪

夢中になってついつい部屋の片づけがおろそかになるtwitter。

でも、twitterもfacebookも、使う本人次第なのですよね。ええ、上手く使えてないんです私。twitterに使われてるというか、遊ばれてる私です。

おとといくらいに、片付けをせずにはいられなくなるtwitterのアカウントをフォローしましたよ。

兵長と汚部屋を駆逐するbot　@levi_clean_bot

たとえば、

片づけ＆おそうじ表を書いてみた。

片づけ＆おそうじ表を書いてみました。あえて線もフリーハンド。

ぽにょ太もわかるようにとひらがなで書こうとしたのですが、ついいつもの習慣で気が付くと漢字で書いてて、ぶさいくなお掃除表になってしました。

廊下に貼っていやでも目につくようにしました。

“心の地図”を書き始めてみた。

『時間上手の暮らし方』の101ページ“心の地図”を書き始めました。

金子由紀子さんがどういうふうに書いているかは、本を読んで確認してくださいね。

『自分に質問するシート』を作ってみた。

またまた金子由紀子さんの本の話。

 『時間上手の暮らし方』78ページ“自分に質問する”のシートを手書きで作ってみました。本をコピーしても良かったんですが、手書きで作ったほうが気持ちが入る気がして。

「すぐやること」と「いつかやることリスト」他、作成中

金子由紀子さんの『時間上手の暮らし方』に書いてあることをちょっとづつ実践中。


今やっているのは115ページの

• すぐやること
• いつかやること
• できること
• できないこと

のリストをつくることです。この中で一番重要なのは“できないこと（やらないこと）”をきめることかなと。

人生は短いから、やらないことはやらないってスパッときめて、やることに集中しないと。残酷なまでの思い切りが大切ですよね。見た目はふにゃふにゃしてていいけど、中身はふにゃふにゃしていたらいかん。

家族の協力が得られないのは私だけじゃないはず。

「家を1人で綺麗になんてできません。家族で協力し合って・・」
昔からよく、主婦向けの雑誌に書いてありました。

家族なんて、みんなそれぞれ違うんですよ。家族ってことばでくくったり、夫って言葉でくくるから
「うちの夫だって手伝ってくれてるんだから、あなたのうちだって」
ってなる。
でも。みんなちがう人間ですよ。

なんかもう、疲れてしまって、ついに夜更かししてオリンピック観る気力もなくなり。

疲れてても、仕事やすめば明日スーパーにいってお肉や野菜を買うお金がはいってこなくなるし、家事をやすめば家の中ぐちゃぐちゃで生活なりたたなくなるしで、

“なんだろう、死んだように生きてるってわたしのことじゃないの。みんななんで楽しそうなの？”
って思ったりもしてしまって。

“人間関係の断捨離”に思う。手ばなすことと、しがみつかないこと。

ここ数年、“人間関係の断捨離”ってよく聞きます。自分にとって心地よくない関係は切ってしまおうって。

それはいいと思う。だれだって受けいられる限界があるし。全部抱えて受け入れて、自分が爆発するまえに切ったほうがいい。

同時に、それは自分が切られる立場になることも当然あるわけで、そのときに
“ひどいわひどいわ、わたしが何したの？”
と泣き言を言わない人になりたいのです。
いままでは、言ってきたな。わんわん泣いて、なんでなんでって。

頭の中に浮かんだことをひたすら書くと自然と気持ちの整理が付く。

すぐに頭の中がぐちゃぐちゃになるので、思いついたら頭に浮かんだことをひたすら書いています。

まとめようとか考えず、ただひたすら浮かんだことを書く。まとめたくなったら別の紙に書く。まとまらなかったらそのままにしておく。

こんなことしている人、あんまりいないのかなあと思っていたら、こんまりさんも同じことしているそうで嬉しい♪（“毎日がときめく片づけの魔法”に書いてありました。）

いま、持ち歩いて愛用しているのはこれ。『スベらないメモ』。出先でノートを忘れてコンビニで買ったんですけれど、さらさらの紙でとても書きやすいです。

手帳、1冊にすることにしました。

手帳を“そうじ＆洗濯用・仕事用・プライベート用”に分けていたのですが、1冊に戻す事にしました。

理由は、

• かさばるから。
• あっちこっち開いているうちに、脳みそもあっちこっち行ってるような気がしてくるから。
• 3冊もあると書くのが面倒くさくなるから。

手帳の中身はお見せできないので文字で出来るだけ説明してみます。

捨てていいものと捨てていけないものがあるけれど

twitterで「助けてください」ってツイートが流れて来ました。

実家に帰ったらペット（犬やネコではない）の様子がおかしい、家の近くにはペットを見てもらえる病院がないとのこと。

そして。以前置いてあったはずのペットの専門書がない。片付けで捨てられてしまったらしいそうです。

わたしも以前似たようなことがあったので、他人事には思えませんでした。
もしも手元に専門書が1冊あったらペットの命を救えたかもしれない。

頭の中がぐちゃぐちゃになったら書いて書いて書いて書く。

最近やっていること。頭の中がグチャグチャになってどうしていいかわからないとき、書いて書いて書きまくります。

書くのは、ちょっとした空き時間。仕事終わって、こまこました用事済ませて、ぽにょ太のお迎えまでちょっとカフェで時間つぶすときとか。

手帳をアルバム代わりにしてしまえ。

私ね、アルバム作るの大の苦手なんですよ。

まず、写真を撮るのが苦手。特に人物写真撮るの苦手だし。
そのあと写真をプリント綺麗にアルバムに貼るつもりが、いつのまにか山のように写真が積み重なってるし。

最近はプリントするのもめんどくさくて、SDカードにデータいれっぱなしだし。なんのために撮影してるのさ。

朝のカフェで頭の中のお片づけ＆お仕事。

最近、パートの無い日は、ぽにょ太を送ってからカフェに寄っています。

財布やバッグの中を整理して要らないものをどーんと捨てたり。

こんなふうにバッグや財布から出して・・ってええええ！われながらひどすぎる。もっとこまめに片付けなよ。 カフェのスタッフさんにお隣のテーブルのお客さん、あきれてみてるでしょ。

片付け術と文章術の共通点

1月から在宅で文章を書く仕事がメインの生活になるので文章術の本など読んでいます。


一番最近読んだ本は、『20歳の自分に受けさせたい文章講義』と言う本。
文章テクニックについてはもちろんですが、もっと大切な本質的なことが書いてあり、

 “片付けと共通するなあ”
と感じる事も多かったです。

 さらに生きていくうえでも大事な事がいろいろと書いてありました。

1. 最大の禁句はもったいない。「何を書くか」ではなく「何を書かないか」が大事。
2. 思い切り好き嫌いにとらわれること。
3. 推敲とは、過去の自分との対話。