読んだ。『「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術( 司馬 理英子)』

『「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術( 司馬 理英子)』を読みました。

こんまりさんが卒倒しそうなことが沢山書かれています。ということは・・・
こんまり流で挫折した人はこの本を読みましょう！

「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

• 服はたたまない。洗ったらハンガーにかけて乾いたらそのままクローゼットへ
• 靴下はたたまず、専用のかごにばんばん放り込む
• 物の置き場を決めたら表札をつける(爪切りいれたかごに“爪切り”って書くとか)

どうだい！これならできるぞ！
大雑把でいいんですよね。細かく綺麗に収納しちゃうと続かないから。

『「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術( 司馬 理英子)』読んでる途中。

以前も書きましたが、わたしって、病院にいったら
「まちがいなくADHDですね」
って言われると思うんですよね。

忙しかったりなんかに夢中になったり、経済的に行き詰るとすぐに家の中がぐちゃぐちゃになります。

去年は、毎日毎日＆一日中片付けのことを考えてやっと家を片付けられました。

テレビが壊れて観られなかったのもラッキーでした。いろんな情報が入ってきて頭の中がぐちゃぐちゃになるのを避けられましたから。

音楽もほとんど聴かなかったし、友達ともあんまり会わなかったな。

でもこれからは、好きなことやって仕事もして、お友達とも会って、人生楽しみながら片付けられる女になりたい。片付けのことだけ考えてやっと片付くんでは、“かたづけのための人生”になっちゃいますから。

今は、音楽聴く時間や好きなドラマも見る時間、友達とお茶する時間を増やしてます。リハビリみたいなもんですかね。

と、ここまでは前置きでして。ながっ！今この本読んでます。字が大きめだったり行間がはっきりしてたり、要点はしっかり太字で書いてあったりで読みやすいです。気楽に読めます。

「片づけられない!」「間に合わない!」がなくなる本―ADHDタイプの「部屋」「時間」「仕事」整理術

ADHD向けの人に書かれた片付け本が自分には必要な気がしたので。